Atelier : Communiquer avec impact et gérer ses émotions

Plongez dans notre espace créatif et collaboratif pour penser en dehors de la boîte et passez une journée enrichissante où la communication devient une compétence stratégique et la gestion des émotions, un levier de succès.

Rejoignez-nous dans un atelier interactif, concret et original, animé par nos experts RH, pour renforcer l'efficacité et la cohésion au sein de votre équipe.

L’objectif de cet atelier est dédié à l'optimisation de la communication et à la maîtrise des émotions en entreprise. Et ainsi découvrir les mécanismes subtils de la communication, apprendre à mieux se connaître émotionnellement, et à repartir avec des outils concrets pour une organisation d'équipe performante.

Horaire :

• 8h30 : Accueil et réseautage
• 9h à 12h : Atelier 
• 12h à 13h : Pause repas (lunch offert) et réseautage
• 13h à 16h : Atelier
• 16h à 16h30 : Réseautage et départ

9h00 - 9h30 : Présentation et Objectifs de la Journée

• Présentation dynamique des formateurs.
• Brise-glace interactif pour créer une atmosphère détendue et encourager la participation et présentation des participants.
• Introduction des objectifs de la journée avec une vidéo inspirante.

9h30 - 10h30 : Ateliers - Stratégies de Communication

• Exploration des différentes stratégies de communication.
  • Mind Mapping Collaboratif : Une exploration visuelle pour organiser nos pensées de manière claire et favoriser la communication efficace.
• Ateliers communication Radio Cocotier. Exercices pratiques pour appliquer ces stratégies dans des situations professionnelles.

10h30 - 10h45 : Pause-Café Interactive

• Pause-café avec activités de networking structurées.
• Utilisation de cartes de questions pour encourager des conversations intéressantes entre les participants.

10h45 - 12h00 : Sessions Pratiques Progressives

• « Écoute Active et Feedback Constructif » : Techniques d'écoute pour une communication constructive.
• « Adaptabilité Communicationnelle » : S'ajuster aux styles de communication pour une meilleure compréhension.

12h00 - 13h00 : Lunch

• Pause repas favorisant les échanges informels entre participants.

13h00 - 14h45 : Connaître et Gérer ses Émotions

• Comprendre et gérer les mécanismes de nos émotions.
• Exercices pratiques pour explorer et comprendre ses émotions.
• Techniques de gestion émotionnelle pour des interactions sereines.
  • Émotions en Action : Jeux de rôle sur la gestion des émotions dans des situations professionnelles.
• Atelier - Résolution de Conflits
  • Exercices interactifs pour améliorer la collaboration et renforcer l'esprit d'équipe.
  • Techniques de résolution de conflits applicables au contexte professionnel.

14h45 - 15h30 : Session Pratique « Boîte à Outils de la Communication »

• Présentation d'une « boîte à outils » virtuelle avec des ressources pour améliorer la communication.
• Exercices pratiques utilisant ces outils, avec des retours immédiats.
• Utilisation du collectif et de IA pour nous aider dans nos communications difficiles.

15h30 - 16h00 : Clôture et Perspectives d'Avenir

• Récapitulation des enseignements clés de la journée. Retour sur les moments forts de la journée.
• Invitation à partager une action concrète qu'ils prendront à partir de la formation.

Professionnels de tous horizons cherchant à perfectionner leur communication et leur gestion des émotions. Ouvert à tous, du débutant à l'avancé.