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Cette formation ou conférence offre des solutions concrètes pour lutter contre la fatigue causée par les réunions virtuelles. Vous y apprendrez à mieux gérer votre énergie, optimiser vos rencontres, et renforcer votre bien-être tout en restant productif dans un environnement de travail connecté.
Équipe en télétravail ou mode hybride souhaitant améliorer leur bien-être et leur efficacité.
Laurie Michel est présidente-fondatrice de Vivala, firme pionnière en bien-être numérique et déconnexion, accompagnant individus et organisations pour réduire les risques de l’hyperconnectivité.
Ancienne athlète de haut niveau en équitation, elle se forme en qualité selon les normes ISO et occupe les fonctions de responsable qualité avant de se spécialiser en marketing numérique. Ayant frôlé l’épuisement à cause de sa relation nocive avec la technologie, elle se forme en cyberpsychologie et neurosciences après plus de 18 mois de recherche et développement en hyperconnectivité.
À ce jour, elle a accompagné plus de 22 000 personnes et 180 organisations vers de saines habitudes numériques. Elle outille les individus à reprendre le contrôle de leur attention et protéger leurs cerveaux. Elle conseille les entreprises de toutes tailles à améliorer leurs méthodes de travail pour une saine performance et faciliter la déconnexion des équipes.
Elle est l’auteure du livre « Votre bien-être numérique » aux éditions Édito, paru le 18 mars 2026.
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Chère Laurie, ton intervention était magique, même à distance! Tu es une formidable pédagogue – je dis ça comme enseignante. Tu animes le groupe, tu nous tiens en haleine, ta matière est pertinente, claire et bien structurée », Olga B. |
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Merci pour cette belle formation et surtout pour le réveil qu’a provoqué cette formation chez moi. », Centre Patronal SST |
