On parle de bien-être numérique

Episode 32 : Le droit à la déconnexion – Étude de cas

Je reçois Jimmy et Sarah de La Talenterie.

La Talenterie a décidé d’intégrer le bien-être numérique et le droit à la déconnexion dans sa culture d’entreprise.
Ensemble on discute des gains de la démarche avec Vivala sur :

  • La rétention de talents
  • Les communications internes
  • Le bien-être et la santé mentale de chacun

Animatrice

Laurie Michel

Experte en bien-être numérique et aide à la déconnexion

Laurie Michel est présidente-fondatrice de Vivala, firme pionnière en bien-être numérique et déconnexion, accompagnant individus et organisations pour réduire les risques de l’hyperconnectivité.

Ancienne athlète de haut niveau en équitation, elle se forme en qualité selon les normes ISO et occupe les fonctions de responsable qualité avant de se spécialiser en marketing numérique. Ayant frôlé l’épuisement à cause de sa relation nocive avec la technologie, elle se forme en cyberpsychologie et neurosciences après plus de 18 mois de recherche et développement en hyperconnectivité.

À ce jour, elle a accompagné plus de 22 000 personnes et 180 organisations vers de saines habitudes numériques. Elle outille les individus à reprendre le contrôle de leur attention et protéger leurs cerveaux. Elle conseille les entreprises de toutes tailles à améliorer leurs méthodes de travail pour une saine performance et faciliter la déconnexion des équipes.

Elle est l’auteure du livre « Votre bien-être numérique » aux éditions Édito, paru le 18 mars 2026.

Sarah Jodoin-Houle, CEBS, CRHA

Invitée

Sarah Jodoin-Houle, CEBS, CRHA

Fondatrice de La Talenterie et Co-fondatrice de RÉMUN À LA CARTE

Sarah a à cœur de trouver des solutions concrètes et créatives pour les organisations souhaitant se positionner en employeurs de choix. Elle anime également le podcast hebdomadaire La Talenterie, où elle tente de démystifier comment le monde du travail se transforme, à travers le regard d'experts aux perspectives variées.

Jimmy Côté, CAAS, CRHA

Invité

Jimmy Côté, CAAS, CRHA

Associé à La Talenterie et à Groupe Conseil Ringuet et Co-fondateur de RÉMUN À LA CARTE

Jimmy Côté accompagne les organisations avec la stratégie, la conception et la mise en place d'avantages sociaux. Son approche unique, centrée à la fois sur les besoins réels des talents et sur la réalité d'affaires de l'organisation, est ancrée dans le « nouveau » contexte de marché. Jimmy est également co-animateur du podcast La Talenterie et conférencier.