On parle de bien-être numérique

Episode 34 : Entreprises de sens avec Sofia Oukass

Sofia Oukass, entrepreneure passionnée, a créé So&Co pour transformer la culture entrepreneuriale en favorisant l'authenticité. Son parcours de vie est marqué par la naissance de son enfant en 2019, déclenchant une introspection vis à vis de notre monde et de sa vitesse. Nous discutons ensemble de la nécessité de réconcilier l'entreprise avec l'humain entrepreneur.

Pour créer une société épanouissante, nous devons prendre en considération tous les vivants!

Bonne écoute :)

Animatrice

Laurie Michel

Spécialiste du bien-être numérique, conférencière et auteure

Ancienne athlète de haut niveau dans la discipline équestre du saut d'obstacles, Laurie se forme ensuite au management de la qualité selon les normes ISO 9001 avant d’occuper les fonctions de responsable qualité dans l'une des agences d'audit de certification de logiciels les plus réputées en France sous la marque NF. Elle s'envole en 2014 pour le Québec et se spécialise dans le marketing numérique qu’elle va exercer dans plusieurs secteurs d’activités. Laurie passe proche d’un épuisement il y a quelques années et prend alors conscience que la technologie joue un rôle déterminant sur son bien-être et sa performance. Elle décide d’agir concrètement en créant Vivala, entreprise pionnière dans le bien-être numérique qui se donne pour mission, depuis 2019, d’aider la communauté à instaurer de saines habitudes autour de la technologie.

Auteure du livre Moins d’écrans plus de moments présents, un programme d’aide à la déconnexion, Laurie accompagne les organisations afin de sensibiliser leurs équipes à l’hyperconnectivité et aux bénéfices de la déconnexion. Laurie a outillé plus de 11 000 employés et gestionnaires au cours des 12 derniers mois et accompagné plus de 50 organisations autour des enjeux liés à la connectivité, au droit à la déconnexion et à la saine performance dans un monde hyperconnecté.

Sofia Oukass

Invitée

Sofia Oukass

Présidente et fondatrice chez So & Co - Entrepreneuriat conscient

Sofia Oukass, c’est avant tout, une humaine bienveillante, une force tranquille, une mamapreneure et rêveuse engagée guidée par son intuition, son cœur et son âme sensible.

Maman de deux petits garçons qui inspirent chaque jour son chemin de vie, elle est aussi la Fondatrice de So & Co, une entreprise qui vise à soutenir les entrepreneurs d’aujourd’hui et de demain à créer et cultiver des entreprises de sens qui œuvrent pour une société plus en santé, juste et durable. Plus qu’une entreprise à vocation sociale, c’est aussi une communauté d’humains créatifs et engagés qui se relient pour transformer positivement notre aujourd’hui et nos demains.