Dans cet épisode, je reçois Véronique Bellemare Brière, présidente de l’Institut SOMNA et somnopédagogue, pour parler de l’impact du sommeil sur la créativité et la productivité, surtout pour les créateurs et entrepreneurs.
On a discuté ensemble de :
Si tu veux comprendre comment le sommeil peut booster ta créativité et t’aider à être plus productif, c’est l’épisode à ne pas manquer. Véronique partage aussi ses astuces pour optimiser ton repos avec des pratiques simples et accessibles.
Depuis 2014, Francis Jette aide les entreprises et les organismes à développer des stratégies de contenu et médias sociaux en lien avec leurs objectifs d’affaires, à titre de consultant.
Issu du domaine sportif, il a transformé sa passion d’entraîneur en offrant des formations portant sur des sujets passant de la création de contenu à la gestion de communauté sur les différentes plateformes sociales. Ces formations sont individuelles, en petits ou grands groupes.
Francis participe à la stratégie de marketing numérique de plusieurs entreprises québécoises en tant que consultant, en plus d'offrir de l'accompagnement personnalisé.
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